Nie mów do mnie ASAP. O skutecznej komunikacji w pracy.
Twoja komunikacja online mówi więcej, niż myślisz. Naucz się zarządzać digital body language, ograniczać nieporozumienia i budować profesjonalny wizerunek w pracy zdalnej.

15 osób
+ 23% VAT
Nie mów do mnie ASAP. O skutecznej komunikacji w pracy
W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć, że słowa mają realny wpływ na relacje i atmosferę w zespole. To nie intencje, lecz sposób komunikacji najczęściej prowadzi do napięć, frustracji i nieporozumień. Skróty myślowe, oceny, nieproszone rady czy presja natychmiastowej reakcji z czasem budują kulturę chaosu komunikacyjnego.
- 01
To szkolenie pomaga zatrzymać się i przyjrzeć własnym nawykom językowym. Pokazuje, jak komunikować się jasno, z szacunkiem i skutecznością zarówno w pracy stacjonarnej, jak i online. Bez moralizowania, za to z dużą dawką praktyki i przykładów z codziennej pracy.
Kto skorzysta najbardziej?
- 01Zespoły pracujące pod presją czasu i terminów
- 02Liderzy i menedżerowie, którzy chcą poprawić jakość komunikacji w zespole
- 03Specjaliści współpracujący intensywnie z innymi działami
- 04Osoby, które doświadczają napięć i nieporozumień w codziennych rozmowach
- 05Organizacje chcące budować zdrowszą kulturę komunikacji
Cele i korzyści
- 01Uświadomisz sobie, które słowa i sformułowania wywołują napięcia w pracy
- 02Nauczysz się rozpoznawać źródła nieporozumień, zanim dojdzie do eskalacji
- 03Poznasz sposoby na wychodzenie z pętli konfliktów i trudnych rozmów
- 04Zrozumiesz różnicę między oceną, intencją a realną potrzebą rozmówcy
- 05Poznasz swój styl komunikacji i nauczysz się lepiej interpretować komunikaty innych
- 06Poprawisz jakość komunikacji w mailach, komunikatorach i spotkaniach online

Adrianna Wardzała
Czego dotyczy warsztat
Czas trwania warsztatu: 2 godziny · Forma: interaktywny warsztat · Szkolenie oparte na przykładach z codziennej pracy zespołów
Program warsztatu
- 01Słowa i sformułowania, które najbardziej irytują w pracy
- 02Jak nie wpadać w pętle nieporozumień i jak je szybko neutralizować
- 03Wypowiedzi oceniające i nieproszone rady a realne potrzeby rozmówców
- 04Style komunikacji i model czterech uszu w codziennej praktyce
- 05Cyfrowe nieporozumienia w mailach i komunikatorach
- 06Jak komunikować się jasno i skutecznie bez niepotrzebnych napięć
Skonfiguruj swój warsztat
Cena dotyczy całej grupy, nie jednej osoby. Wybierz formę i wielkość grupy, a przejdziesz od razu do płatności.

Praktyczna strona skutecznej komunikacji w cyfrowym świecie
Wystąpienie podczas konferencji Elite Sales Program o tym jak digital body language wpływa na współpracę. Nasi eksperci są tutaj, aby pomóc. Poproś o bezpłatną konsultację i sprawmy, aby Twoja firma odniosła sukces.
firm zaufało SUUR
Dobre marki. Dobra współpraca.






Nie mów do mnie ASAP. O skutecznej komunikacji w pracy.
Co mówią o pracy z Adrianną i SUUR

„W tym tygodniu miałam okazję uczestniczyć w bardzo inspirującym warsztacie dotyczącym budowania marki osobistej na LinkedIn, prowadzonym przez Adriannę Wardzałę, i bardzo chciałabym się tym z Wami podzielić 🙂
To było dla mnie nie tylko solidne źródło wiedzy, ale przede wszystkim ogromna motywacja do świadomego budowania swojego wizerunku w sieci.
Pamiętajcie, LinkedIn to coś więcej niż CV online 😉 LinkedIn to przestrzeń do dzielenia się wiedzą, budowania relacji i wzmacniania swojej pozycji w branży. A marka osobista? To nie coś, co „się ma ot tak” - to coś, co się świadomie buduje, krok po kroku.
Dzięki temu szkoleniu zyskałam nowe spojrzenie na tematy:
✓ Jak autentycznie pokazywać swoją wartość, a nie tylko „być obecnym” na LinkedIn?
✓ Jak tworzyć angażujące treści, które budują społeczność wokół naszej marki?
✓ Jak zwiększyć swoją widoczność i sprawić, by to do mnie trafiały ciekawe propozycje współpracy?
Ogromne podziękowania dla Adrianny Wardzały za konkretne wskazówki - a SHOP DENT za umożliwienie mi uczestniczenia w tym spotkaniu. Taki warsztat polecam Wam wszystkim!”

„Niezwykli ludzie,
nadzwyczajna atmosfera
i najważniejsze: konkretna, profesjonalna, praktyczna, w wielu punktach unikalna wiedza prowadzącej Adrianny Wardzały.
Dziękuję i nie mogę się doczekać kolejnego razu.”

„Adrianna, wygląda na to, że to my jesteśmy największymi szczęściarzami, bo mogliśmy obcować z Twoją „małą obsesją” contentową. Było świetnie. Szkoda, że to tylko 1-dniowe warsztaty.
Pozdrawiam serdecznie i obiecuję klikać i komentować Twoje posty. W końcu to sama przyjemność.”

„Czy macie czasami (a wręcz często) poczucie, że nad czymś siedzicie i siedzicie i... nic... pustka i niby coś chcesz, niby coś masz, a jest jedno wielkie nic. Nooo to jakby tak powiedzieć, Ada z tego nic zrobiła u mnie coś, co rezonuje ze mną, oparte jest o moje wartości i jest wszystkim tym, nad czym myślałem od roku... a wszystko to podczas godzinnego spotkania. Magic Touch!”

„Z Adrianną współpracowałam przy tworzeniu mojego profilu na LinkedIn. Jako początkujący użytkownik tego portalu poprosiłam ją o pomoc w utworzeniu profesjonalnego konta, ale jednocześnie zależało mi na tym, aby biorąc czynny udział w projekcie, zachować autentyczność mojego profilu oraz nauczyć się jak najwięcej i poznać ważne aspekty budowania marki osobistej w social media.
Ada podeszła do projektu bardzo profesjonalnie, zawsze punktualna, otwarta i merytoryczna, była doskonale przygotowana na nasze spotkania, więc prace nad zleceniem przebiegły sprawnie, a efekt przyniósł oczekiwane rezultaty 🙂
Adrianna to osoba kontaktowa, o wysokiej kulturze osobistej, o ogromnej wiedzy i doświadczeniu, a współpraca z nią okazała się wsparciem na najwyższym poziomie. Gorąco polecam! :)”
Najczęstsze pytania
Ile trwa warsztat?
Czas trwania warsztatu: 2 godziny.
Czy warsztat odbywa się online, czy stacjonarnie?
Prowadzimy w obu formach. Formę wybierasz w konfiguratorze ceny.
Ile osób z mojego zespołu może wziąć udział w warsztacie?
Grupa do 5, do 10 lub do 15 osób. Cena zależy od wielkości grupy i formy szkolenia.
Ile kosztuje szkolenie i od czego zależy cena?
Online: do 5 osób 3490 zł, do 10 osób 5490 zł, do 15 osób 7490 zł. Stacjonarnie każdy wariant kosztuje 300 zł więcej. Do każdej ceny dolicz 23% VAT.
Czy mogę rozłożyć płatność za szkolenie na raty?
Tak. Przy płatności dostępna jest rata 0%.
Jak wygląda forma zajęć?
Forma: interaktywny warsztat. Szkolenie oparte na przykładach z codziennej pracy zespołów.
Kto prowadzi szkolenie?
Adrianna Wardzała, ekspertka marketingu B2B i właścicielka agencji SUUR Marketing. Szkoli liderów z personal brandingu, LinkedIn i skutecznej komunikacji.
Jak zamówić szkolenie dla firmy, większego zespołu albo w innym terminie?
Napisz do nas przez formularz poniżej. Podaj liczbę osób i preferowaną formę.
Zorganizujmy warsztat dla Twojego zespołu
Nie jesteś pewien, czego potrzebujesz?
Nasi eksperci są tutaj, aby pomóc.
Poproś o bezpłatną konsultację i sprawmy, aby Twoja firma odniosła sukces.
Szkolenia zamknięte realizujemy już od 2 osób.